Berrak berrak rüyalar.

Benimle 1-2 saatten fazla vakit geçirdiyseniz lafı döndürüp dolaştırıp berrak rüyaya (lucid dream) getirmişimdir. Berrak rüya, kişinin rüya gördüğünü fark etmesi halidir. Aslında güzel ve keyifli olan bu durumu wikipedia şöyle anlatmış:

Berrak rüya, kişinin uyku esnasında(rüyasında) uyandığını görmesi veya hissetmesi. Uykunun hızlı göz evresi(REM)sırasında veya evrenin başlangıcında olabilir. Kişinin gün içinde yaşadığı olayların büyük oranda etkisi vardır ağır çalışma koşulları, stres, gerginlik bunlara örnektir. Berrak rüya halk arasında karabasan olarak tabir edilen uyku felcine zemin hazırlar bu sebeple çeşitli halüsinasyonlar vasıtası ile geçirilen sinir , kalp krizleri ,inme vakaları görülebilir. eğer REM evresinden önce olursa uyur-gezerlik ve sonrasında yaralanma , uyandırma teşebbüsü sırasında kalp krizi , ağır sok, geçici veya kalıcı beyin hasarı ,hafıza kayıpları hatta ölümle bile sonuçlanabilir. Ancak berrak uyku her insanın başına gelebilir. sık görülmesi halinde doktora başvurulması gerekir.

Burada kötü bahsedilese de aslında çok keyiflidir berrak rüya görmek. Bunun için dersler, kitaplar, makineler bile var. Hatta Ömer ve Bora’nın desteğiyle kendi berrak rüya makinemi yapmayı bile düşünüyorum. Şu aralar Rüyalarınızdan Yararlanın isimli kitabı okuyorum. 1-2 yıl evvel aldığım kitap zannediyorum şu an görüşmediğim eski bir arkadaşımda kaldı. 1-2 ay evvel aynı kitabı sipariş edip tekrar okumaya başladım. İçerisinde berrak rüya görmek için yöntemler ve daha önce deneyimlenmiş rüyalar mevcut.

İlk berrak rüya deneyimimde garip bir şekilde suyun içinde yaşıyor, nefes alabiliyorduk. İkinci rüya deneyimimde Safranbolu evlerini andıran küçük bir kasabada tek başımaydım.Herşey son derece gerçekçi ve netti. Sokaklarda dolanırken rüya gördüğümün farkına vardım. Her berrak rüyacı gibi ilk yaptığım şey uçmaya çalışmaktı. Detaylardan pek bahsetmeyeceğim ama rüyanın ilerleyen anlarında uçmayı başardım. Şehrin üzerinde süzülürken gördüğüm manzara inanılmazdı. Şu an bu yazıyı okurken çevreniz, yaşadıklarınız size ne kadar gerçek geliyorsa yaşadığım deneyim de bir o kadar gerçekti. Tek farkı uyanınca herşeyin bitiyor olması.

Son berrak rüya deneyimimi bir kaç gece önce yaşadım. Rüyamda bir tren kaza yapmıştı. Enkazın arasında dolanırken rüyada olduğumu fark ettim. Bu sefer yapmaya çalıştığım şey rüyayı ileri geri sarmaktı.  Bir parmak hareketimle olayı geri ya da ileri sarabiliyor ve zamanın hızını belirleyebiliyorum. O gece arka arkaya iki rüya görüm. İkinci rüyam garip bir şekilde siyah beyaz idi. 1940 ya da 1960larda bir balonun ortasındaydım. Salon gösterişli kıyafetler giymiş dans eden insanlarla doluydu. Bu rüyada da zamanı ileri geri sarmayı deneyimledim.

Üniversite birinci sınıftayken sırf rüya görmek için saati uyanmam gerekenden 1-2 saat evvele kurup 10’ar dakika aralıklarla uyuyup uyanıyordum. Bu şekilde neredeyse günde bir tane hatırlayabildiğim rüya görüyordum. Bazıları gerçekten çok ilginçti. Mesela bir tanesinde orta çağda buluduğum ülkenin kralını taşıyan üstü kapalı bir at arabasının içerisinde kral ve askerleriyle birlikte seyahat ediyordum. O dönemlerde kankanım da önerisiyle bir rüya günlüğü tutmaya başladım. 5-6 ay devam edip günlük tutmayı bıraktım. Herkes öyle mi bilmiyorum ama ben kısa aralıklarla uyuyup uyandığım zaman daha çok ve hatırlayabildiğim rüyalar görüyorum. Ramazan’da uyku düzenim biraz değişti. Sahur nedeniyle 4:00te uyanıp tekrar yatıyorum bu da rüyalarımda bir artışa sebep oldu. Bilgisayarımın saati 05:32’i gösteriyor. Gidip bir rüya görsem fena olmayacak ;)

Yayınlayan

Sami

Profesyonel yazılım uzmanı, amatör fotoğrafçı, bisiklet aşığı.

“Berrak berrak rüyalar.” üzerine 6 yorum

  1. Olur ama sakıncalarını iyi okudun mu :!: Kalp krizi riski var bak :!: Benim 3 kere kalbim durdu berraklaşırken Beyaz ışığa yöneldim defalarca.

  2. Kuzen senin normal olmadığını biliyorum da bu derece olduğunu düşünmemiştim. :)

    2 sene önce sizde kaldığımda “Sabah 5’te falan uyanıp tekrar yatarsak rüya görebiliriz” deyip çaktırmadan alarmı kurmuş. Sabahın köründe bizi yataktan fırlatmıştın. Unutmuş değiliz :)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.